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预防

  • 一、按医嘱服药,将血压控制在正常范围内,且保持长期血压稳定。 二、要保持心情开朗,情绪安定,正确对待日常生活中的各种刺激和突发事件,不生气、少激动。 三、戒绝烟酒,多吃新鲜蔬果,少吃刺激性食物。饮食要平衡,除米面、豆类外,要多吃新鲜蔬菜和富含维生素c、钾、镁的水果,如香蕉、苹果、柑橘等,常... 查看详情>>
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